„Mama zdrowa i aktywna” to temat poniedziałkowego spotkania, podczas którego uczestniczki dowiedziały się, jak aktywnie spędzić 9 miesięcy, przygotować się do porodu, prawidłowo odżywiać się w czasie ciąży i karmienia piersią, stymulować rozwój maluszka od pierwszych chwil.
Jako pierwsza wystąpiła Iwona Gryszkin – dietetyk, opowiadając o prawidłowym odżywianiu mamy i dziecka.
Marzena Sędziak – fizjoterapeuta z Centrum zdrowia Mama i Ja poprowadziła pokaz ćwiczeń z brzuszkiem i maluszkiem, a po przerwie instruowała uczestniczki, jak masować niemowlęta metoda Shantala
Agnieszka Radaś – doula związana ze Stowarzyszeniem Rodzić po Ludzku, opowiadała przyszłym mamom o świadomym i aktywnym porodzie i wsparciu, jakie należy udzielić ciężarnej
Warsztaty były bardzo ciekawe, pojawiło się dość dużo zarówno brzuchatek jak i mamusiek z dzieciaczkami.
Jedyny i przewodni temat "ciąża i dzieci", pojawiło się również kilku panów z mamuśkami za co naprawde ukłon :)
kilka fotek zapożyczonych z fejsbukowej strony Pani Ani Głowackiej, która była fotografem na warsztatach.
Zdjęcia - Anna Głowacka, www.annaglowackafotografia.blogspot.com
Kolejne warsztaty tym razem z cyklu Bezpieczny Maluch już 9 października - również wybieram się na nie :)
Marudka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz